Energy Drink, nervosismo e insonnia se assumi bevande energetiche
Se siete tra assuntori abituali di bevande energetiche, le cosiddette Energy Drink, correte il rischio di soffrire di un accentuato nervosismo e anche d'insonnia.
Nervosismo e insonnia, bevande energetiche sotto accusa
Se siete tra assuntori abituali di bevande energetiche, le cosiddette Energy Drink, correte il rischio di soffrire di un accentuato nervosismo e anche d'insonnia.
Memoria di ferro con il cioccolato fondente
Il cioccolato fondente con gli elementi contenuti nel cacao, i flavanoli, oltre a migliorare la circolazione sanguigna, combatte efficacemente il declino naturale della memoria
Da un recente studio, si è appreso che i flavonoli del cacao sono in grado di contrastare e perfino invertire il declino della memoria causato dall'avanzare dell'età.
8 punti per vivere sani e avere una mente in forma
Ridere ed avere un atteggiamento positivo sono tra gli 8 punti per il benessere del corpo e della mente
L'atteggiamento mentale verso gli eventi che ci capitano ogni giorno determina la nostra risposta agli accadimenti. Per dare il meglio noi in ogni situazione, ci sono stati d'animo che è meglio avere a portata di mano e pronti all'uso.
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